Konec rodičovské dovolené se blíží a s ním i řada otázek a možná i trochu nervozity. Jak to bude vypadat v práci po třech letech? Jaké změny vás tam čekají? A jak to zvládne vaše dítě? To jsou otázky, které si klade každá maminka (nebo tatínek) na konci této etapy. Aby byl váš návrat z rodičovské do práce co nejhladší a bez zbytečného stresu, pojďme se podívat na to, co byste měla vědět a na co si dát pozor.

Podle zákoníku práce (zákon č. 262/2006 Sb.) vám zaměstnavatel musí poskytnout rodičovskou dovolenou na vaši písemnou žádost, a to až do doby, kdy dítě dosáhne tří let.

Co  zákon jasně uvádí, je povinnost zaměstnavatele přidělit vám po návratu práci, kterou máte uvedenou v pracovní smlouvě. To znamená, že vás musí přijmout zpět a nabídnout vám práci odpovídající vaší smlouvě, nemůže vás tedy bez vašeho souhlasu přeřadit na jinou pozici, která neodpovídá tomu, na čem jste se dohodli.

Co když se nemám kam vrátit?

Za tři roky se toho může stát hodně. Možná zjistíte, že zaměstnavatel, kde jste pracovala, už neexistuje, nebo byla vaše pozice zrušena. I když je to nepříjemná situace, nezapomeňte, že máte nárok na odstupné. Jeho výše se odvíjí od délky vašeho pracovního poměru.

Pokud váš pracovní poměr trval méně než rok, máte nárok na odstupné ve výši jednoho průměrného výdělku, při trvání pracovního poměru 1–2 roky to jsou dva průměrné výdělky, a pokud jste zaměstnaná déle než dva roky, máte nárok na odstupné ve výši tří měsíčních výdělků. Může se ale stát, že kolektivní smlouva, kterou se vaše firma řídí, stanoví vyšší odstupné. Proto si zjistěte, co vám dle kolektivní smlouvy náleží, a neváhejte vyjednávat.

Plánujete po návratu do práce pozvolnější start?

Pokud máte zajištěné hlídání jen na částečný úvazek nebo byste ráda postupně znovu naskočila do pracovního procesu, můžete požádat svého zaměstnavatele o zkrácený úvazek nebo jiný rozvrh pracovní doby. Zákoník práce stanovuje, že zaměstnavatel musí vaší žádosti vyhovět, pokud tomu nebrání vážné provozní důvody, a to až do 15 let věku dítěte.

Pokud by zaměstnavatel vaši žádost zamítl, je povinen vám písemně sdělit důvody svého rozhodnutí. Využijte tuto příležitost k otevřené a jasné komunikaci, abyste si společně s nadřízeným ujasnili nejen aktuální podmínky, ale i možné budoucí změny, jako je například opětovné navýšení úvazku. Jasná dohoda na začátku může předejít mnoha nedorozuměním a usnadnit vám návrat do pracovního rytmu. Návrat z rodičovské je návratem mezi dospělé – tak se nebojte diskutovat.

>>> Naučte se říkat NE

Co dělat, když máte obavy, jak skloubit práci a péči o dítě?

Pokud máte malé dítě, může být náročné stíhat všechny povinnosti, odvedení dítěte do školky, a zároveň dorazit do práce včas. Naštěstí zákoník práce zohledňuje potřeby rodičů pečujících o děti a umožňuje vám požádat zaměstnavatele o úpravu pracovní doby. To může znamenat například flexibilní pracovní rozvrh, posunutí začátku pracovní doby, nebo dokonce částečný home-office. Zaměstnavatel je povinen vaší žádosti vyhovět, pokud tomu nebrání vážné provozní důvody. Tento zákonný nárok vám může výrazně usnadnit sladění pracovních a rodinných povinností, takže se nebojte o něj požádat.

>>> Time management pro pracující mámy

Jak zvládnout návrat z rodičovské s co nejmenším stresem?

Zákon vám sice poskytuje jisté ochrany a práva, ale samotný přechod zpět do práce je často i o zvládnutí emocí a praktických záležitostí.

• Je naprosto normální, že máte obavy. Proberte je se svým partnerem nebo blízkými – často najdete podporu a pomoc, kterou ani nečekáte.
• Nesnažte se hned zvládnout vše na 100 %. Uvědomte si, že některé činnosti nemusíte zvládat perfektně nebo je můžete delegovat. Dejte si čas na to, abyste se znovu adaptovala.
• Každý den si najděte chvilku pro sebe. I krátký okamžik, kdy si dopřejete svou oblíbenou kávu nebo si pustíte oblíbenou písničku, vám může pomoci lépe zvládat stres.
• Odměňte se. První výplata po návratu do práce je ideální příležitostí koupit si něco hezkého, co vám udělá radost a posílí vaši sebedůvěru.

Návrat do práce po rodičovské dovolené je velkým krokem, ale věřte, že máte na to ho zvládnout. S trochou přípravy, jasnou komunikací a podporou svého okolí budete opět v pracovním rytmu dřív, než si myslíte.